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Duft-Meditation


Natürliche Düfte beeinflussen unser Befinden schneller, als wir es auszudrücken vermögen. Da sie von der Nase direkt ins limbische System unseres Gehirns gelangen, entfalten sie ihre entspannende oder erfrischende, stimmungsaufhellende und lebensbejahende Wirkung unvermittelt und ohne unser bewusstes Zutun.

Im Buch Duftmeditation habe ich auf meine langjährige Erfahrung als Meditationsleiterin zurück gegriffen, Visualisationen mit den entsprechenden ätherischen Ölen kombiniert und für alle Interessierten zugänglich gemacht. Die inneren Bilder entführen zusammen mit den passenden Düften ins Reich tiefster Entspannung und grösster Behaglichkeit. Unter den 25 Düften und Bilderreisen finden Sie bestimmt jene, die Ihren Wunsch nach innerem Frieden, nach Lebenslust, erholsamem Schlaf oder frischer Tatkraft erfüllen.

Auf vielfachen Wunsch wurde eine CD zum Buch kreiert, die es noch einfacher macht, sich mühelos in eine andere Welt gleiten zu lassen und erholt daraus in den Alltag zurück zu kehren.

Das liebevoll gestaltete Buch Duftmeditation inklusive zwei CDs erhalten Sie in jeder Buchhandlung oder direkt bei www.stadelmann-verlag.de.

 

Duftmeditation:
Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Von Barbara Bernath-Frei. Aquarelle von Brigitte Smith.